神戸外反母趾専門整体/阪急武庫之荘徒駅歩２分

こんにちは！

 

神戸外反母趾センターサキュレ代表の外反王子こと加納芳郎です。

今日はお客様の外反母趾の経過報告をしたいと思います！

４０代女性の森さんです！

【施術前】

２０年以上前から外反母趾。

２年前から痛み・変形ともに悪化し始めました。

そして中指と薬指にもジンジンとした痛みが出始めました。

それまでは外反母趾用の靴下、インソールを使ってみたり、ヒールの靴を履かないように切り替えたりして対処しておられました。

ペタ靴でも１時間以上歩くと足に痛みが出てくるので、なんとかしてほしいと来院。

目標は長時間の買い物ができるようになることと、低くてもいいのでヒール靴を履けるようになることです。

来院時には、外反母趾（痛み・変形）　脚のねじれ　足裏タコ　アーチ崩れ　開帳足などがありました。

【施術後】

１回目

初めての施術により体に反応がありました。

・足首付近に痛みが残った。

・頻繁にあった中指・薬指のピリッとした痛みが１週間で１回に

・良く眠れるようになった

２回目

外反母趾を改善する必須ストレッチを伝えた。

・足指のストレッチ
・足首まわし
・内転筋ストレッチ
・グーチョキパー運動

３回目

片足バランスをすると横ぶれを起こしてしまう状態だった。

それを改善するための片足立改善エクササイズをレクチャー。

４回目

脚のねじれがあるため正しい立ち方・歩き方ができないので、まずは脚のねじれを改善するためのお尻エクササイズをレクチャー。

ここまでで

・中指・薬指のジンジンした痛みを最近感じなくなった

・こむら返りが起きなくなった

５回目

痛みが１０→２に減少。

片足立ちのバランスが安定してきた。

７回目

脚のねじれを改善するために美脚矯正を施術。

ねじれが改善した上で、歩行をレクチャー。

お尻エクササイズを増やすように伝えました。

１０回目

痛みが完全に消えアーチも７０％以上回復。

再度、歩行指導をしました。

かなり身についてきた。

１３回目

アーチも出来てきて外反母趾を改善するための習慣を身につけたので卒業認定しました。